Il Fiore Healthcenter Roermond (Herten)

Faciliteiten

Fitness
Onze apparaten komen van de meest prominenten fitnessfabrikanten en worden naast innovatief gebruik geselecteerd op gebruikersgemak, waardoor onze apparaten makkelijk te bedienen zijn.

Gratis Douchen en Lockers
Natuurlijk wil je na het sporten weer fris voor de dag komen. Daarom bieden we je de mogelijkheid aan om gebruik te maken van diverse faciliteiten waaronder gratis douches. Er zijn voldoende lockers beschikbaar om al je spullen te kunnen opbergen.

Parkeren voor de deur
Kom je met de auto? Geen probleem! Bij il fiore healthcenters Herten zijn voldoende parkeerplaatsen op ons eigen parkeerterrein direct voor de deur.

Persoonlijke Begeleiding
Binnen onze abonnementen is begeleiding opgenomen. Middels een uniek concept krijg je vanaf dag 1 de gewenste begeleiding en kun je direct jouw gratis introductieles inplannen vanuit jouw online Member Area of aan de balie.

Personal Trainers
Trainen met een personal trainer is leuk, inspirerend en heeft bewezen de meest effectieve begeleidingsvorm te zijn. Een goede personal trainer stelt een optimaal trainingsprogramma voor je op, adviseert je op het gebied van voeding en training, en helpt je met het stellen van reële doelen.

Live Groepslessen
Onder begeleiding van gecertificeerde groepsles instructeurs train je samen in live groepslessen. Van starter tot gevorderde wij hebben de groepsles voor jou.

Gratis virtuele lessen
Wil je toch graag groepslessen volgen maar dan door een aangewezen dag en tijd die jou uitkomt? Probeer eens een van onze gratis virtuele spinning/groepslessen.

Squash
Naast onze sport- en fitnessvoorzieningen kun je bij il fiore heslthcenters Roermond (Herten) ook komen squashen. Squash is een van de leukste manieren om je helemaal uit te leven en een stevige workout te doen.

Groepslessen

Body Jam

BODY Jam is de cardio-workout met een perfecte balans tussen het fun aspect en het cardio aspect. Een verslavende mix van diverse dansstijlen waarbij je ondersteunt wordt door funky instructeurs

Body Vive

BODY Vive is een stap voor stap begeleide groepsfitness les. Terwijl je luistert naar meeslepende en inspirerende muziek ga je op je eigen tempo werken aan je kracht en conditie.

Grit Cardio

GRIT Cardio heet je welkom in een niet te evenaren high-impact cardio workout. 30 minuten met high impact body weight oefeningen zorgen in no-time voor het vergroten van je atletische capaciteit.

GRIT Step Athletic

GRIT Step Athletic is een 30 minuten intensieve training die met behulp van steps zorgen voor een full body workout. Werk aan je belangrijkste spiergroepen voor de ultieme kracht en power.

Spinning

Spinning is een leuke toegankelijke training om aan je conditie te werken waarbij ook nog de nodige calorieën worden verbrand. Stel zelf de weerstand in en ga aan de slag met een endurance, strenght, interval les of een combinatie van deze lessen.

Boxing

Boxing is een full out training waarbij je je gehele lichaam constant en intensief gebruikt. Hierdoor verbrand je veel energy in een korte tijd. Bij Boxing worden stoten uit het boksen gecombineerd met trappen uit karate en taekwondo.

Body Attack

BODY Attack is een high-energy interval training die op krachtige muziek atletische bewegingen combineert met aerobe kracht en stabiliteitsoefeningen.

Body Combat

BODY Combat is een fel en energieke cardio-workout programma wat ondersteunt wordt door goede muziek en een enthousiaste instructeur. Punch en kick je een weg door de les en voel de calorieën verbranden.

Body Jam

BODY Jam is de cardio-workout met een perfecte balans tussen het fun aspect en het cardio aspect. Een verslavende mix van diverse dansstijlen waarbij je ondersteunt wordt door funky instructeurs.

Body Pump

BODY Pump is een 60 minuten durende workout die je hele lichaam versterkt. Op fantastische muziek inspireren de instructeurs je om de resultaten te behalen waar je naar streef.

Step Athletic

Step Athletic nodigt je uit om 30 minuten te werken aan cardio, kracht en aan je core. Stap voor stap combineren we hoogte met diepte om je hartslag te verhogen doormiddel van statische- en dynamische krachtbewegingen.

Grit Strength

GRIT Strength is een 30 minuten intensieve team training die met behulp van smartbars, gewichten en een step zorgen voor een full body workout. Werk aan je belangrijkste spiergroepen voor de ultieme kracht en power.

Sh’bam

Sh’bam is de perfecte manier om in vorm te komen. Een ultrafun en gezellige dans workout op de meest trendy hits van dit moment. Sh’bam is 45 minuten levendig, uniek en afwisselend.

Streetdance

Streetdance in een mengelmoes van dansstijlen die zich op straat, in clubs en op de middelbare scholen hebben ontwikkeld. Leer de coolste dance moves op de beste hits in deze 60 minuten durende workout.

Zumba

Zumba is de perfecte workout om een goede controle te krijgen over je kern/torso. Doormiddel van een aerobic interval training wordt de calorieverbrander verhoogd waarbij je in 60 minuten wel tot 1000 calorieën kunt verbranden.

Body Balance

BODY Balance is een workout waarbij je flexibiliteit en kracht opbouwt doormiddel van gecontroleerde ademhaling, concentratie en zorgvuldig gestructureerde series van stretches, bewegingen en houdingen.

Yoga

Yoga is de manier om aan de balans van je lichaam en geest te werken. Ontspan en relax in deze 60 minuten durende oefening waarbij je werkt aan je gezondheid en het verminderen van stress onder begeleiding van een ervaren Yoga instructeur.